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14: 1 ácido graso monoinsaturado

14: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean Galletas, sandwich de harina de avena, con relleno de crema.

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	1.43 g	1.43%
Mantequilla, batida, con sal	0.781 g	0.78%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.75 g	0.75%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.737 g	0.74%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.675 g	0.68%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.56 g	0.56%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo	0.539 g	0.54%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.532 g	0.53%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo	0.482 g	0.48%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.48 g	0.48%
Ternera, grasa externa solamente, cocido	0.471 g	0.47%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	0.44 g	0.44%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo	0.412 g	0.41%
Ternera, grasa de costura única, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.393 g	0.39%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, lomo, filete de lomo superior / asado, separables magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.391 g	0.39%
Ternera, única grasa externa, crudo	0.377 g	0.38%
Queso crema	0.346 g	0.35%
Crema, fluido, montada pesada	0.344 g	0.34%

Galletas, sandwich de harina de avena, con relleno de crema

Galletas, sandwich de harina de avena, con relleno de crema es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, sandwich de harina de avena, con relleno de crema se enumeran a continuación.

Agua	22.1 g	22.1%
La energía (calorías)	398 kcal
Energía (julios)	1663 kJ
Proteína	2.61 g	2.61%
lípido total (grasa)	18.29 g	18.29%
Ceniza	1.37 g	1.37%
Hidratos de carbono, por diferencia	55.62 g	55.62%
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6%
Azúcares, total de	31.36 g	31.36%
Calcio, Ca	0 mg
Hierro, Fe	1.88 mg
El magnesio, Mg	35 mg	0.04%
El fósforo, P	94 mg	0.09%
Potasio, K	136 mg	0.14%
Sodio, Na	500 mg	0.5%
Zinc, Zn	0.67 mg
Cobre, Cu	0.137 mg
El manganeso, Mn	0.824 mg
El selenio, Se	6.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Galletas, sandwich de harina de avena, con relleno de crema